Наверх
Я - Повар! Огромный выбор рецептов на любой вкус
Первый завтрак

Блинчики из муки грубого помола с творогом

Состав: "мука грубого помола, яйцо, молоко низкой жирности, соль, творог, сахарозаменитель натуральный стевия"

Вес: 150 гр.

В блюде
357 Ккал
29,5 Белки
9,5 Жиры
38,5 Углеводы
Смотреть рецепт
Первый завтрак

Гранола с йогуртом и орехами

Состав: "мюсли запеченные, ассорти орехи, сухофрукты, йогурт низкой жирности"

Вес: 150 гр.

В блюде
298 Ккал
19 Белки
12 Жиры
28,5 Углеводы
Смотреть рецепт
Второй завтрак

Гречневая лапша с курицей и овощами

Состав: "гречневая лапша, курица, морковь, томат, соус фирменный, оливковое масло"

Вес: 300 гр.

В блюде
492 Ккал
32 Белки
19 Жиры
48,25 Углеводы
Смотреть рецепт
Обед

Борщ с говядиной

Состав: "свекла, капуста, морковь, специи, говядина"

Вес: 350 гр.

В блюде
378 Ккал
28,3 Белки
18 Жиры
25,75 Углеводы
Смотреть рецепт
Обед

Говядина с черносливом и гречкой

Состав: "говядина, чернослив,гречка, специи"

Вес: 210 гр.

В блюде
388 Ккал
18,7 Белки
15,9 Жиры
34,4 Углеводы
Смотреть рецепт
Полдник

Салат с огурцами, редисом и сладким перцем

Состав: "огурцы, редис, салат айсберг, перец сладкий, специи, заправка"

Вес: 150 гр.

В блюде
175 Ккал
4,89 Белки
2 Жиры
12 Углеводы
Смотреть рецепт
Ужин

Индейка с овощами и рис

Состав: "филе индейки, рис, ассорти из овощей, бульон овощной, специи"

Вес: 300 гр.

В блюде
325 Ккал
23,4 Белки
4 Жиры
43 Углеводы
Смотреть рецепт
Первый завтрак

Первый завтрак

Состав: !"мука грубого помола, яйцо, молоко низкой жирности, соль, творог, сахарозаменитель натуральный стевия"

Вес: 150 гр.

В блюде
357 Ккал
29,5 Белки
9,5 Жиры
38,5 Углеводы
Смотреть рецепт
Первый завтрак

Первый завтрак завтрак / 2

Состав: !"мука грубого помола, яйцо, молоко низкой жирности, соль, творог, сахарозаменитель натуральный стевия"

Вес: 150 гр.

В блюде
357 Ккал
29,5 Белки
9,5 Жиры
38,5 Углеводы
Смотреть рецепт
Второй завтрак

Второй завтрак

Состав: !"мука грубого помола, яйцо, молоко низкой жирности, соль, творог, сахарозаменитель натуральный стевия"

Вес: 150 гр.

В блюде
357 Ккал
29,5 Белки
9,5 Жиры
38,5 Углеводы
Смотреть рецепт
Обед

Обед

Состав: !"мука грубого помола, яйцо, молоко низкой жирности, соль, творог, сахарозаменитель натуральный стевия"

Вес: 150 гр.

В блюде
357 Ккал
29,5 Белки
9,5 Жиры
38,5 Углеводы
Смотреть рецепт
Обед

Обед

Состав: !"мука грубого помола, яйцо, молоко низкой жирности, соль, творог, сахарозаменитель натуральный стевия"

Вес: 150 гр.

В блюде
357 Ккал
29,5 Белки
9,5 Жиры
38,5 Углеводы
Смотреть рецепт
Полдник

Полдник

Состав: !"мука грубого помола, яйцо, молоко низкой жирности, соль, творог, сахарозаменитель натуральный стевия"

Вес: 150 гр.

В блюде
357 Ккал
29,5 Белки
9,5 Жиры
38,5 Углеводы
Смотреть рецепт
Ужин

Ужин

Состав: !"мука грубого помола, яйцо, молоко низкой жирности, соль, творог, сахарозаменитель натуральный стевия"

Вес: 150 гр.

В блюде
357 Ккал
29,5 Белки
9,5 Жиры
38,5 Углеводы
Смотреть рецепт

Cooming Soon

Restaurant Diirectory

Cooming Soon

Credit Card

Cooming Soon

Credit Card

Cooming Soon

Credit Card

Подписывайтесь

Каждую неделю мы разыгрываем бесплатные продуктовые корзины. Оформите подписку и следите за новостями.